Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 111.96g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Авокадо Авокадо, Ideal Масло Растительное , Ашан Грецкий Орех Очищенный, Зернышко К Зернышку Крупа Гречневая , Ашан Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|