Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
106.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 103.28g | Carbs: 209.57g.
Breakfast: Местное Известное Форель Слабосоленая, Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Мультизлаковый, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация. Lunch: Сметана, Холодник, Салат из Морской Капусты с Яйцом Крабами и Кукурузой Заправленный Йогуртом, Котлета Свиная. Dinner: Евроопт Белок Яичный, Киви, Савушкин Ряженка Печёное Яблоко и Корица, Голубика. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|