Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
135.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 74.08g | Carbs: 48.94g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Польза Злаков , Тунец в Воде (Консервы), Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Рыба Тушеная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7ulya04v1081's Weight History
|