Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 58.83g | Carbs: 105.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Савушкин Сыр Тильзитер, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вясковы Падворак Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Рогачев Сыр Пошехонский, Булочка, Санта Бремор Антарктик Криль Авокадо, Петруха Ветчина, Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|