|
Ровно -5 кг С 21 марта
Первый месяц фитнеса 2 раза в неделю 💪
|
83.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 37.22g | Carbs: 50.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сливочное Масло, Русское Море Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. Lunch: Greenola Икра Кабачковая, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alalykina.alena's Weight History
|