aangel86's Journal, 19 Jun 15

Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2015
79.9 kg Lost so far: 40.1 kg.    Still to go: 10.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2015:
1177 kcal Fat: 41.11g | Prot: 94.00g | Carbs: 102.14g.   Breakfast: Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Super U Pur'mie Complet sans Croute, Thé Vert, Café au Lait, Canderel Vanilla. Lunch: Saumon Cuit, Auchan Crème Fraîche 7%, Auchan Ratatouille, Auchan Crème Fraîche 7%, Tomates Rouges, Céréal Bio Lentilles Riz et Soja Cereal Bio, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Dinner: Super U Cancoillotte à l'ail, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Sylphide Fondant Emmental, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. more...
Losing 4.9 kg a Week

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