Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 145.83g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Огурцы Кислого Рассола, Киприно Сыр Лайт 15%, Ратимир Ветчина Венская, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Добродея Макароны Отварные, Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Соевый Соус. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler, Вкусвилл Венигрет, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|