Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 70.21g | Carbs: 175.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой. Lunch: Чай, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Eco Botanica Зефир, Царские Припасы Квас Медовый, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдерей, Ленинградские Сладости Римский Пирог Шоколадный. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Победа Шоколад Молочный Пористый, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|