Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 77.55g | Carbs: 187.55g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Dinner: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Eco Botanica Зефир, Grow Food Шаверма с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Молочный Пористый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|