Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2015
|
62.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 47.09g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. Dinner: Перекресток Матнакаш, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Главпродукт Сгущенка Вареная, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном. more...
|
|
3727 kcal
|
Exercise:
Hiking - 6 hours, Watching TV/Computer - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Resting - 8 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|