Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 30.77g | Carbs: 121.77g.
Lunch: Говядина Варено-Копченая, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Мираторг Овощи по-Деревенски , Куриный Бульон. Snacks/Other: Морковь, Nestle Maxiduo. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|