Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 20.86g | Prot: 100.27g | Carbs: 58.92g.
Breakfast: Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Lunch: Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо Хасс, Кинза, Шампиньоны Жареные, Печень Куриная Жареная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Other: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
конечноДа's Weight History
|