Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 98.91g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 2,5%. Elevenses: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. Lunch: Кухня Здоровья Феттучини с Лососем. Afternoon Tea: Красное Яблоко. Dinner: Помело, Асса Осетинский Пирог с Капустой . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bezugloff's Weight History
|