Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2015
|
54.5 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 21.24g | Prot: 124.80g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Черепашка, Увелка Хлопья Овсяные Тонкие, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Булгур с грибами, Куриное Филе. Dinner: Agama Креветки, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|