Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 91.62g | Carbs: 97.14g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Snaq Fabriq Coco Coconut, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Бивштекс из Говядины с Картофелем. Lunch: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта. Dinner: Самокат Сливочная Панна-Котта, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Иней Шинка Пряная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|