Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 117.66g | Carbs: 126.75g.
Breakfast: Княгинино Молоко Отборное, Кофе, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Курцево Камамбер, Яйцо. Lunch: Княгинино Молоко Отборное, Кофе, Мираторг Чиабатта с Ветчиной и Горчичным Соусом. Dinner: Индейка с луком, Макфа Крупа Гречневая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|