Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 125.31g | Carbs: 164.70g.
Breakfast: Bombbar Соус Клубничный, Elementaree Круассан, не Молоко Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Setra Паштет из Куриной Печени, Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Теос 2%, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Теос Йогурт, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Киндер Кантри. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|