Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 99.33g | Carbs: 103.39g.
Breakfast: Глобус Сыр Гройцер, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Лето Близко Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе Эспрессо, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: из Вологды Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой Цветные, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей, ВкусВилл Мандарины Хатайские Сладкие. Dinner: Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Яндекс Лавка Флэт Уайт, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Перекресток Чиабатта Классическая, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, ВкусВилл Лимонад Лаванда, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Кофемания Флэт Уайт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|