Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 117.61g | Carbs: 348.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Federici Перья Рифленые #23 Gluten Free. Lunch: ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Куриная Грудка Отварная, Federici Перья Рифленые #23 Gluten Free, Жареное Яйцо. Dinner: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Лечо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, My Komboocha Комбуча Гранат , Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|