Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 139.90g | Carbs: 119.78g.
Breakfast: Кофе, Сыр Маасдам, Овсяноблин. Lunch: Кофе, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Snacks/Other: Южуралкондитер Мерендинка Крем-Какао, Кефир 1%, Персики. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|