Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 94.26g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Spoom Сироп Ваниль , Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Каравай Кубани Хлеб Столичный. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Капучино, Пикник Батончик, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара , Ростик'c - KFC Биг Маэстро Бургер Оригинальный. Snacks/Other: Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Каравай Кубани Хлеб Столичный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NancyKrits❤️'s Weight History
|