Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 60.93g | Carbs: 205.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Бутерброд с Маслом. Dinner: Яблоко, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Тефтели, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. Snacks/Other: Банан, Пастила, Мака Корж Молочный, Магнит Хлебные Палочки Томат, Садовые Травы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|