Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
93.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 103.92g | Prot: 101.50g | Carbs: 183.21g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Завтрак (Мечта). Lunch: Обед (Мечта). Dinner: Молком Молоко 2,5%, Домшим Соевый Соус, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Баклажан Баклажан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|