Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 42.06g | Carbs: 207.15g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Каждый День Треска Филе в Кляре, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Махеевъ Соус Цезарь. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Сладуница Тирамиссо, Чудо Лёгкий Йогуртер Персик-Манго. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|