Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 134.35g | Carbs: 235.01g.
Breakfast: Кунгурский Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Селяночка, Super Food Соевый Изолят, Сегодня и Всегда Сливки 10%. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Томатная Паста, Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе Вареное, Морковь, Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Dinner: Магнит Аджика Традиционная, Бургер Кинг Роял Фри, Швепс Биттер Лемон, Heinz Чесночный Соус, Бургер Кинг Наггетсы (6). Snacks/Other: Курага, Vitateka Аскорбинка, Сушеные Яблоки, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Granmulino Макароны, Соевый Соус, Просто Молоко Молоко 2,5%, Минтай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|