Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 22.72g | Prot: 80.03g | Carbs: 61.89g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Русское Море Форель Слабосолёная, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина. Dinner: Яблоко, Салат Овощной, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Greenola Икра Кабачковая. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alalykina.alena's Weight History
|