Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 110.34g | Carbs: 165.77g.
Breakfast: Яйцо, Киприно Три Сыра, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Соевый Соус, Куриное Филе, Мексиканская Смесь, Добродея Макароны Отварные. Dinner: Грейпфрут, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Snacks/Other: Груша, FitnesShock Brownie Hot Chocolate. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|