Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
78 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 53.58g | Carbs: 207.63g.
Breakfast: Красное Яблоко, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Lunch: Grow Food Плов с Говядиной, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Красное Яблоко. Dinner: ВкусВилл Онигири, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Манго, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей фриман's Weight History
|