Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 90.29g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологжанка Молоко 2,5%, Мишка Bakery Чизкейк Нью-Йорк, ВкусВилл Салат Айсберг, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ВкусВилл Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Перекресток Рулет Сластена, Bibigo Дамплинги со Свининой и Овощами. Snacks/Other: Roshen Карамель Шипучка, Gorilla Gorilla Energy Extra, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Ашан Киви, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|