|
вчера тренировка
|
67.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 114.96g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Огурец, Болгарский Перец, Ламбер Сыр Ламбер, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Огурец, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Мираторг Смесь Мексиканская, Авокадо Авокадо Хасс, Мираторг Летняя Смесь, Мираторг Печень Куриная. Dinner: Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, USN Casein , Яблоко, Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, L'ave Cake Шу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|