Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
91 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 66.47g | Carbs: 73.00g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Babyfox Шоколад Молочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Пикадор Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_performance's Weight History
|