Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
92.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 123.69g | Carbs: 235.58g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Глобус Свиной Окорок, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Борщ Московский, Мистраль Гречка Отварная, Сало, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Это Лето Ряженка, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Глобус Блины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Козелки Колбаса Москвичка. Snacks/Other: Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Яшкино Пряники Мятные, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|