Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 105.68g | Carbs: 170.86g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Донские Традиции Окорок Праздничный, Помидоры, 365 Дней Сыр Голландский, Зеленая Линия Тофу с Укропом и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Пп Птичье Молоко, Кофе Guatemala Atitlan, Молоко 2,5%, Zaza Скрэмбл, Гусиное Мясо, Like A Chef Томатный Соус с Базиликом. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Салат из Капусты с Яйцом, Огурцом и Горошком. Dinner: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Nut Story Арахисовая Паста , Самокат Яблочный Шорли, Сметана 15%, Кускус (Вареный), Bonduelle Огурцы Маринованные, Добрянка Стейк Зубатки Жареный Гриль, Санта Бремор Салат Чука. Snacks/Other: Rocket Nutrition Миндальное Пралине, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Bio Баланс Био Йогурт Черника-Злаки. more...
|
|
1812 kcal
|
Exercise:
Cooking - 3 hours, Breastfeeding - 1 hour, Apple Health - 20 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angi.Semenovna's Weight History
|