Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 111.57g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Классическая, Рот Фронт Батончики, Край Каравай Батон Солнечный, Яйцо, Творожная Запеканка, Светаево Творожный Сырок Ванильный. Lunch: Виктория Бефстроганов из Печени, Гречка с Грибами. Dinner: Свиная Отбивная, Рот Фронт Батончики, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Дикое Море Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|