Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 102.24g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Сытный Городок Тесто Слоеное Бездрожжевое , Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Светаево Творожный Сырок Ванильный. Lunch: Oreo Печенье, Рафаэлло Конфета, Салат Овощной, Agama Филе Тунца. Dinner: Курага, Грецкие Орехи, Своя Компания Тори-Мисо. Snacks/Other: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Рот Фронт Батончики, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|