Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 81.52g | Carbs: 153.66g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой, Индилайт Ветчина Классическая, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Kinder Шоколад, Oreo Печенье, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Agama Филе Тунца. Dinner: Степ Конфета, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Agama Филе Тунца, Степ Конфета, Oreo Печенье. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|