Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 48.43g | Carbs: 151.82g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Аморе Форель Слабосоленая, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Ашан Макароны Пружинки, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Клубника, Зеленое Яблоко, Киви. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|