Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 97.61g | Prot: 64.86g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Любятово Печенье Лимонное, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. Lunch: Сладкая Слобода Деревенское с Суфле Глазированное, Чай, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Картофельное Пюре, ВкусВилл Грудинка Свиная на Шкуре. Dinner: Сладкая Слобода Деревенское с Суфле Глазированное, Чай, Хлеб и Молоко Хлеб Бородинский, ВкусВилл Грудинка Свиная на Шкуре. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сыробогатов Сыр Мааздам, Дубки Ветчина Деликатесная из Свинины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|