Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 16.03g | Prot: 34.05g | Carbs: 73.97g.
Breakfast: Избенка Пюре из Яблок, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара. Dinner: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|