Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 43.16g | Carbs: 22.11g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Lunch: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мираторг Буженина "Домашняя", Зеленая Линия Масло Гхи, Брокколи, Костный Бульон. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Семушка Бразильский Орех, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олька-Пыха's Weight History
|