Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 98.32g | Carbs: 111.18g.
Breakfast: Курага, Магнит Груша Конференц, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Parmalat Сметана Безлактозная 20%, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Зеленая Линия Яичный Белок, Parmalat Творог Безлактозный. Lunch: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Победа Горький Шоколад без Сахара, Грецкие Орехи, Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Говядина Постная, Bones Kitchen Костный Бульон Говяжий. Dinner: Parmalat Сметана Безлактозная 20%, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Индейки Отварное , Вараксино Яйцо, Белая Дача Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
люстра777's Weight History
|