Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 104.70g | Carbs: 232.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вкусное Событие Котлеты Куриные с Сыром, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: 5 Океанов Форель, Хохланд Творожный Сыр, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|