Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 116.95g | Carbs: 199.55g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Перекресток Яйцо Куриное. Lunch: Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные , Астория Соус "Огуречный Релиш" , Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Дикси Перец Печеный, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Dinner: Токио Сити Суши Чукка, Евразия Игай Яки, ВкусВилл Онигири Тори Спайси, Евразия Суп Кимчи. Snacks/Other: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Casein Protein. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|