Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 61.79g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Перекресток Яйцо Куриное, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Фруто Няня Биотворог Манго. Lunch: Лента Печенье Сдобное "Датское", Дикси Перец Печеный, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Binggrae Чипсы Крабовые, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Snacks/Other: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Casein Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|