Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
79 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 68.74g | Carbs: 21.77g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Колбаса Домашняя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
anyutasergevna's Weight History
|