Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2015
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72.8 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2752 kcal
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Fat: 116.77g | Prot: 83.67g | Carbs: 319.41g.
Breakfast: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Carrefour Mantequilla Light 50%, Café, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Cebollas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Kumato. Dinner: Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Kumato, Cebollas, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Carrefour Rulo de Queso de Cabra. Snacks/Other: Hacendado Mini Conos Nata, Hacendado Cocktail Crujiente, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Tortitas de Maíz, Zumo de Limón. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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titorobertus's Weight History
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