Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1116 kcal
|
Fat: 19.35g | Prot: 42.07g | Carbs: 190.86g.
Breakfast: Яйцо Куриное, NL International Energy Slim Drineeffect (Новый) , Огурец (без Кожуры). Lunch: NL International Шоколадные Гранола-Кранчи , Веселый Молочник Кефир 1%. Dinner: Квашеная Капуста, Огурецы Сладкого Рассола, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Морковь, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Вкуснотека Чеснок. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Капуста Белокочанная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|