Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
61 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 45.87g | Carbs: 52.07g.
Breakfast: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Lunch: Рыба Тушеная, KFC Картошка Фри , Макдональдс Капучино, Арахис. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oriona11's Weight History
|