Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 18.77g | Prot: 63.73g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Изюм, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Курага, Финики, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Авокадо Авокадо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Глобус Лаваш Тонкий из Муки Пшеничной Цельнозерновой . Lunch: Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный, Гречка. Snacks/Other: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fitmall Какао-Порошок Обезжиренный, Окское Яичный Белок, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinovieva.dar's Weight History
|