Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 101.37g | Carbs: 183.01g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Пятерочка Груша Китайская, Авокадо Авокадо Хасс, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Яндекс Лавка Творожник со Сметаной. Lunch: Киндер Макси, Магнит Банан, ВкусВилл Камамбер Безлактозный, ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо. Dinner: LatteR Творог Безлактозный 5%, Магнит Груша Китайская, Помидоры, ВкусВилл Йогурт Безлактозный Яблоко-Чиа 2,5%, Дружба Народов Чипсы из Мяса Птицы, Дарлетто Сдобные Палочки Снежка с Земляничным Джемом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|